2017年 5月 の投稿一覧

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛

私は川崎市在住で当時はほんとに辛い思いをしていました。

 

もともと腰痛持ちの私…いつも腰をかばいながら仕事をしていて、とくにデスクワークを長時間しているとどうしても腰が痛くなったしまって辛い日々を過ごしていました。

だましだまし痛さを堪えていたんですが、椎間板ヘルニア発症時に坐骨神経痛が症状としてあらわれました。辛いのは、痛みが1箇所でないことと何をしていても断続的に痛みがとれないということ。
1箇所ではない、というのは、坐骨神経痛の場合原因は坐骨神経にあっても痛みがでるのはそこから下肢にかけて広範囲におよび、痛みと痺れ、それから感覚の麻痺があるということです。
痛みの種類もなんとも言い表しがたく、つーん、というかビリビリというか、医師に説明するのも難しかったです。

もうひとつ、何をしていても痛かった、というのが本当に辛かったです。

楽な姿勢を取っていいですよと言われても楽な姿勢がない。座っていても立っていても横になっていてもかがんでもとにかく痛かったです。

もちろん歩けません。

着替えるのも一苦労で、靴下は履けませんでした。お風呂、トイレ、何から何まで辛く痛みのせいで寝不足に陥り体調まで優れなくなったのです。

それでも、医師の治療と薬、リハビリの先生に教えてもらった体操などで辛抱強く続け、自分自信でも身体のケアを身につけてからはひどい時と比べると随分と良くなりました。

今では椎間板に圧がかからないようストレッチをしたり温めたり、予防するすべを身につけられています。 初めはとても辛い坐骨神経痛ですが、いつか和らぐ日が来ることを信じて治療することが大切です。

 

やっぱり私が今思っているのは川崎市の座骨神経痛でインターネットで探したことでした。どうにかしてこの痛みをなんとかしたいと思ってほんと鍼灸から整体、整形外科までいろいろと調べてよかったです。

 

おかげでいい先生にも出会えてし、座骨神経痛を改善してくれるいいストレッチ方法を見つけられました。ほんと当時はこんなに楽になるとは思ってもいませんでしたからね(笑)

この年は中途半場なポジション

最近仕事で悩みを抱えている。

 

仕事で40歳になると、仕事もバリバリできる年代。ポジションによっては管理職であったり、管理職一歩手前の人が多いでしょう。

 

悩みはそのポジションにあります。

課長になってからは管理職的なこともしなくてはいけませんし、現場、部下のフォローも行わなくてはいけません。

上司のことばかり気にしてばかりもダメだし、かと言って部下ばかしもダメ…どちらかに比重を高くするとどちらからクレームが入る。板挟み状態になっていったいどっちをやればいいのかわからなくなる時があります。

権限をいっそ全て欲しいのですが、それは上司が許さない。上司の権限委譲をしてもらいたいのだが、それは上司が許さない。自分のポジションを守るためにせこいプライドが働いているためです。

じゃぁ上司がやってくれればいいかと仕事をお願いするとそれは君に仕事だと言って丸投げ状態で俺に渡す。

自分がやっていないのに上司の仕事のようにして仕事をする。とても納得がいかないがこれもサラリーマンなので仕方がないと納得させるしかなく歯がゆい思いをしています。

大きい会社になり組織と仕事がばらばらな状態で現場は混乱しているところで上司は自分の保身のことばかりを考えているようで、その下で働くことに怒りすら覚える時がある。

かと言って、今から転職なんて…ましてや独立…なんてなかなかそんな思い切ったこともできない…

そんな悩みを抱えているこの5月です。

 

憂さ晴らしに今月末にどこかに釣りにでも行って気分転換してこようと思います。